Không dùng thuốc và đâu là tuyệt chiêu Mẹ bầu ngừa táo bón

Không dùng thuốc và đâu là tuyệt chiêu Mẹ bầu ngừa táo bón

Không dùng thuốc và đâu là tuyệt chiêu Mẹ bầu ngừa táo bón

Mẹ bầu ngừa táo bón như thế nào?

Táo bón kéo dài là triệu chứng Mẹ thường xuyên gặp phải khi mang thai. Nguyên nhân dẫn tới chứng táo bón là khi mang thai các loại hormone progesterone tăng lên, làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Nhu động ruột và quá trình đẩy chất thải ra ngoài cũng bị liên đới. 

Ngoài ra, tử cung của Mẹ ngày càng giãn rộng khiến dạ dày bị chèn ép và ruột không thể hoạt động tốt như bình thường.

Dinh dưỡng từ các loại hạt giàu chất xơ
Dinh dưỡng từ các loại hạt giàu chất xơ

Tuyệt chiêu Mẹ bầu ngừa táo bón!

  • Mẹ nhớ uống nhiều nước để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. 
  • Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thay vì ăn nhiều vào 3 bữa chính.
  • Bổ sung những thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau xanh, các loại đậu, ngũ cốc và trái cây…
Giảm nghén hết nôn
Giảm nghén hết nôn
không đường không chất béo xấu
không đường không chất béo xấu

Anpaso gợi ý Mẹ bầu bột ngũ cốc hạt dinh dưỡng với 13 loại hạt cao cấp, giàu dinh dưỡng, ngọt tự nhiên, không thêm đường, không chất béo vi lượng. Một bữa sáng dinh dưỡng, bữa phụ hoàn hảo, đủ chất cho Mẹ suốt hành trình mang thai. Đặc biệt, với lượng chất xơ cực kì lớn trong các loại hạt giúp hệ tiêu hóa của Mẹ trở nên khỏe mạnh, đẩy lùi, và phòng ngừa Táo bón.

Ngũ cốc mẹ bầu Anpaso

Ngũ cốc lợi sữa Anpaso

Ngũ cốc dinh dưỡng tiện lợi Anpaso

Đang xem: Không dùng thuốc và đâu là tuyệt chiêu Mẹ bầu ngừa táo bón

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng